痩せたい!って常に思ってるからいつもダイエットしてるような気になっちゃうけど、本当はやってないんだよねー…運動続かないし🏋️♀️
SNSを見ればダイエットに成功した人々がいて、いいなーって思うよりおめでとうと言いたい🎉
よくなあさんに言われるのは食べないダイエットは絶対ダメ!食べて運動しろと…
世間でもよく言われてるし
でもさ!でもさ!
運動続かないってことは(時間ないし!)私に合ってないってことなんじゃない?
よし!まずは無理して痩せてからやり方考えよう
って事で
朝昼はヨーグルトとゼリーダイエットはじめて10日目
また報告します!
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