前回は育児をしながら
運動ゲームをする難しさを語りましたが
2歳半の最近は余裕がでてきて
リングフィットとフィットボクシングを
毎日やっています!!
やりはじめたら楽しくてね〜❤️
相変わらず足元チョロチョロされるけど
筋トレの真似をしてみたり
獲得できるアイテムのフルーツを見て喜んだり
これやるー!
こわいよー!
きゃー!
と見てるだけでも楽しいらしい
本当に邪魔な時は(ひどい)
ちょっと待ってね
そこ危ないから〜
など
お話しも通じるようになってきたから
そまが起きてる時間も隙を見て
運動できるようになりました〜!
やった〜!!!!
そこで
食事制限は軽く意識する程度の
運動メインのダイエットをはじめて
1ヶ月経ちました!
体重を発表します…!
157.5cm
開始日8/5 56.3kg
現在9/4 56.8kg
おいっ!?
いや落ち着け…
ちゃんと見た目効果は出ている!
筋肉が増えたんだからしょーがない!
毎日朝一番に体重測定と
体の写真を撮っているのですが
寝起き写真を晒す勇気はないので💦
写真をトレースしてみました
どーだぁぁぁ!!
運動だけダイエットで
めっちゃ引き締まったぞぉぉぉ!!
今までどれだけ筋肉落としてきたんだろう
筋肉って大事よ本当に
体脂肪は変化なくて32〜31%
家庭用の体重計だし体脂肪は間にうけていません〜
温泉とかで測ると全然違う数字でる
ダイエットもそうだけど
健康のために最高〜
今月健康診断あるからね
数字が良くなってたらいいな
リングフィットのおもしろい所は
同年代の人がどれだけ運動してるのかランキングになっていて
上位を目指すためにたくさんプレイしたくなるのです
私は今1100位!
100位内を目標にしよ!
でもやっぱりそまくんが
相手して欲しそうな顔するんですよね〜
心が痛い!
ママもいい加減健康になりたいんだよ〜💦
丸い背中を伸ばしたいんだよ〜💦
公園行くから〜お願いだから〜💦
あ〜〜〜〜罪悪感に苛まれる〜
とか言いつつ夢中でやるw
次回は筋トレをはじめたら
良いことがたくさんあった事を記事にします〜
よろしく〜