前回は育児をしながら
運動ゲームをする難しさを語りましたが


2歳半の最近は余裕がでてきて
リングフィットとフィットボクシングを
毎日やっています!!
やりはじめたら楽しくてね〜❤️


相変わらず足元チョロチョロされるけど
筋トレの真似をしてみたり
獲得できるアイテムのフルーツを見て喜んだり

これやるー!
こわいよー!
きゃー!
と見てるだけでも楽しいらしい


本当に邪魔な時は(ひどい)
ちょっと待ってね
そこ危ないから〜
など

お話しも通じるようになってきたから
そまが起きてる時間も隙を見て
運動できるようになりました〜!
やった〜!!!!



そこで
食事制限は軽く意識する程度の
運動メインのダイエットをはじめて
1ヶ月経ちました!



体重を発表します…!

157.5cm


開始日8/5      56.3kg

現在9/4          56.8kg



おいっ!?




いや落ち着け…
ちゃんと見た目効果は出ている!
筋肉が増えたんだからしょーがない!



毎日朝一番に体重測定と
体の写真を撮っているのですが
寝起き写真を晒す勇気はないので💦
写真をトレースしてみました


image



どーだぁぁぁ!!
運動だけダイエットで
めっちゃ引き締まったぞぉぉぉ!!


今までどれだけ筋肉落としてきたんだろう
筋肉って大事よ本当に


体脂肪は変化なくて32〜31%
家庭用の体重計だし体脂肪は間にうけていません〜
温泉とかで測ると全然違う数字でる


ダイエットもそうだけど
健康のために最高〜
今月健康診断あるからね
数字が良くなってたらいいな


リングフィットのおもしろい所は
同年代の人がどれだけ運動してるのかランキングになっていて
上位を目指すためにたくさんプレイしたくなるのです

私は今1100位!
100位内を目標にしよ!


でもやっぱりそまくんが
相手して欲しそうな顔するんですよね〜
心が痛い!

ママもいい加減健康になりたいんだよ〜💦
丸い背中を伸ばしたいんだよ〜💦
公園行くから〜お願いだから〜💦

あ〜〜〜〜罪悪感に苛まれる〜

とか言いつつ夢中でやるw






次回は筋トレをはじめたら
良いことがたくさんあった事を記事にします〜


よろしく〜